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柠檬的功效是什么？
2022.05.17 
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我最近食欲非常不好，同事建议我吃些柠檬，我很好奇，想咨询一下柠檬的功效是什么？
首先柠檬中含有大量的有机酸以及芳香挥发油，可以刺激口腔分泌唾液，从而起到生津止渴、提升食欲的作用。其还可以促进胃肠道消化液的分泌，能够促进食物消化，缓解消化不良的症状。其次，柠檬中含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效，还可以促进血液循环，预防心血管疾病，提升人体免疫力。但不建议胃酸分泌过多以及胃溃疡的人群食用柠檬，避免加重病情。
2022-05-17
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