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鱼油和鱼肝油的区别是什么？
2022.05.17 
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今天家里买了一些鱼油，我以前只听说过鱼肝油，想问一下鱼油和鱼肝油的区别是什么？
鱼油和鱼肝油的区别首先是成分不同。鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸；而鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。其次鱼油和鱼肝油制作的方法不同，鱼油是从鱼类脂肪中提取出的油脂；而鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取出的油脂。此外鱼油和鱼肝油的功效存在区别，鱼油的主要作用是降低胆固醇，预防血栓等心血管疾病；而鱼肝油的主要作用是预防佝偻病和夜盲症。
2022-05-17
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