吃什么丰胸？

女性首先可以多吃含有蛋白质的食物促进乳腺发育，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、豆干、豆浆等。第二，可以适量增加脂肪的摄入，因为乳房中含有一定量的脂肪细胞，脂肪摄入足够后会增大乳房内的脂肪细胞，从而使胸部外观得到改善。但由于饮食调理效果甚微，且需要长期坚持，对于已经成年的女性，若想快速改善胸部外观，可考虑通过外科手术方式进行，如自体脂肪填充隆胸、假体植入等。

2022-05-17