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拉肚子吃什么水果比较好？
2022.05.17 
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我这两天因为吃坏东西拉肚子，我妈妈说拉肚子要吃一些含有维生素的水果比较好，请问拉肚子吃什么水果比较好？
拉肚子的时候可以吃苹果，尤其是煮苹果。苹果中含有大量的果胶，煮熟后具有固涩止泻的作用，且苹果中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、碳水化合物等，可以为人体补充营养，从而平衡电解质，预防腹泻引起的脱水症状。其次，腹泻期间也可以吃一些杨梅、荔枝、香蕉、番石榴等水果。若目前处于细菌感染性腹泻的急性期，则需要暂时禁食，保证水分充足，以免加重腹泻症状。
2022-05-17
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