对肾好的食物有什么？

对肾好的食物有很多，比如黑豆。其中含有性激活素，能够调节体内的性激素，提高肾脏功能。其次，山药也有益于肾脏。其具有补肾固精的功效，可以缓解肾虚遗精、小便数频、腰膝酸软等症状。此外，肾不好还可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、生蚝、海参、鲍鱼、韭菜、秋葵等食物。患者平时应规律作息，保持规律的性生活。如果肾虚严重，可以遵医嘱服用枸杞子、菟丝子、鹿茸等中药进行调理。

2022-05-17