薏仁红豆汤喝多久去湿？

薏仁红豆汤通常喝一个月左右能够去湿，具体所需的时间是因人而异的，与体内湿气的多少、个人体质、平时护理等多种因素有关。如果体内湿气过重，则需要的时间相对延长。患者还可以选择食用绿豆、冬瓜、芡实、水芹、白扁豆等食物，促进体内湿气排出。患者应避免长时间处于潮湿的环境中，可以坚持用温水泡脚，加强体育锻炼，必要时服用猪苓、泽泻、厚朴、五加皮、苍术等中药进行调理。

2022-05-17