女人吃什么可以疏肝理气？

想要疏肝理气，女性可以喝玫瑰花茶。其对于肝郁气滞导致的痞满、呃逆、善太息、心烦易怒、月经不调、乳房胀痛等症状有一定的调理效果。其次，白萝卜具有顺气的作用，还可以疏理肝脏气机，改善肝功能。患者还可以选择食用山楂、莲藕、金桔、黑豆等食物。患者需要保持愉快的心情，规律作息，避免长时间熬夜，可以在医生指导下服用郁金、香附、陈皮、柴胡、枳壳等中药进行调理。

2022-05-17