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孕妇能吃黄桃吗?

2022.05.17    0
我在逛超市的时候看到有卖黄桃,我特别想吃,但是我现在怀孕了,请问孕妇能吃黄桃吗?
对黄桃不过敏的孕妇可以适量吃。黄桃滋味甜美,果肉含汁水丰富,具有滋阴补肾、益气和血的作用,适合体质虚弱的人群食用。女性怀孕期间身体免疫力会有所下降,黄桃中含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素E、番茄黄素等成分,可以为人体补充营养的同时提高自身抗病能力,对孕妇及胎儿健康有益。但是黄桃含有一定糖分,肥胖的女性及血糖水平控制不佳的孕妇要控制食用量。
2022-05-17

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