什么水果降血糖厉害？

没有降低血糖的水果有，但是对血糖影响较小的水果很多，比如樱桃。其属于低糖的水果，还可以促进胰岛素分泌，从而起到降糖效果。其次，猕猴桃可以调节糖代谢，刺激细胞分泌胰岛素，从而降低血糖。此外，高血糖患者还可以食用柚子、火龙果、苹果、山楂、雪莲果、李子等水果。患者平时应避免暴饮暴食，不宜食用升糖指数高的食物，还可以食用苦瓜、洋葱、黑木耳等，缓解病情。另外，患者应坚持运动，定期到医院监测血糖。

2022-05-17