柚子的副作用是什么？

适量吃柚子，通常不会对人体产生副作用。柚子中含有芳香油以及大量的膳食纤维，可以增强食欲，促进肠道蠕动，帮助食物消化，缓解消化不良、大便干结的症状。同时还可以抑制脂肪吸收，预防肥胖症，降低患心血管疾病的风险。但是如果过量的食用柚子，则会加重肠胃负担。柚子属于寒凉的水果，大量食用会刺激胃肠道，易出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。另外，柚子有一定降低血糖的作用，低血糖患者过量食用易诱发病情发作。

2022-05-17