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花生红糖吃了奶涨正常吗？
2022.05.17 
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我这几天吃了很多花生和红糖，现在感觉乳房很涨，想问一下花生红糖吃了奶涨正常吗？
花生红糖吃了涨奶是正常的现象，因为花生红糖具有补血活血、温中健脾的功效，能促进乳汁的分泌，过多的乳汁无法及时排出就会出现涨奶的症状。当出现涨奶现象时，建议暂停食用花生红糖，缓解涨奶现象，因为长时间涨奶会导致乳房胀痛出现硬结，严重可能引起乳腺炎症影响女性的健康，对此可以使用热毛巾热敷乳房，并使用吸奶器将乳房中多余的乳汁排出。
2022-05-17
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