甜酒煮鸡蛋会发胖吗？

甜酒煮鸡蛋的热量相对比较低，适量食用通常不会发胖。甜酒煮鸡蛋具有养血安神、滋阴补肾、美容养颜、祛除风寒等功效，适量食用甜酒煮鸡蛋可以起到改善女性血虚、贫血、体寒、痛经等作用。但是甜酒煮鸡蛋中含有酒精成分，所以并不适合对酒精过敏以及肝功能障碍的人群食用。减肥人群应选择食用高纤维素、低糖、低脂的食物，可以坚持进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，促进体内脂肪消耗。

2022-05-17