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姜枣红糖茶的功效是什么？
2022.05.17 
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我今天来月经了，肚子有些不舒服，朋友建议我喝姜枣红糖茶，请问姜枣红糖茶的功效是什么？
姜枣红糖茶具有解表散寒的功效，对于风寒感冒导致的畏寒、头痛、流清涕、鼻塞等症状有一定的调理效果。姜枣红糖茶还具有温经通络的作用，能够促进血液循环，温暖身体，改善手脚冰凉、小腹冷痛等症状。经期女性适量饮用有利于经血顺利的排出，可以缓解痛经症状。此外，姜枣红糖茶可以起到养血安神的作用，可以改善气色，预防贫血，提高睡眠质量，缓解失眠多梦的症状。
2022-05-17
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