喝枸杞水补肾吗？

喝枸杞水有一定补肾的作用。枸杞子入肾经，对于肾虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力、小便清长、遗精早泄等症状有一定的调理效果。枸杞水还具有明目、润肺的功效，可以改善虚劳咳嗽、目昏多泪等病症。但是脾虚有湿、外邪实热者不宜大量饮用枸杞水。肾虚患者需要规律作息，避免熬夜，不宜过度性生活，可以适当运动，增强体质。如果肾虚严重，可以在医生指导下服用鹿茸、巴戟天等中药进行治疗。

2022-05-17