什么降血脂快？

想要饮食降低血脂，可以食用黄豆。其中含有丰富的植物甾醇，能够降低血脂以及胆固醇水平，预防动脉硬化，保护心血管。血脂高的患者平时应低盐、低脂、低胆固醇饮食，还可以多吃洋葱、芋头、绿豆芽、芹菜、黑木耳、玉米、燕麦、油麦菜、苦瓜、西红柿、山楂、猕猴桃、橙子等食物。患者应忌烟忌酒，可以适当加强运动，控制好体重。如果生活干预无效，可以在医生指导下服用他汀类调脂药、贝特类调脂药等进行治疗。

2022-05-17