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石榴吃了会胖吗？
2022.05.17 
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我之前体重一直控制很好，最近我吃了很多的石榴，发现体重增加了，我怀疑与石榴有关，请问石榴吃了会胖吗？
适量的吃石榴并不会导致肥胖。肥胖是由于体内脂肪堆积形成的，石榴中不含脂肪，但是含有糖分，短时间内大量吃石榴或是在每日摄入足够的热量基础上吃石榴可能会引起肥胖。但要注意，肥胖不一定是吃石榴引起的，可能与其他不良的饮食习惯有关，如暴饮暴食、饥一顿饱一顿等。石榴具有生津止渴、止泻等作用，且石榴中含有丰富的维生素C、钾元素等成分，减肥期间可适量吃。
2022-05-17
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