怀孕可以吃小龙虾吗？

如果孕妇对小龙虾不过敏，则可以适量食用。小龙虾味道鲜美，含有丰富的蛋白质以及钙质，并且有利于消化吸收，能够改善食欲，增强孕妇的抵抗力，促进宝宝生长发育。小龙虾还可以扩张冠状动脉，预防动脉硬化，保护心血管，预防妊娠期高血压。但是小龙虾中可能含有细菌、寄生虫，因此需要煮熟后食用。另外，不建议食用麻辣口味的小龙虾，以免刺激胃肠道。如果孕妇对小龙虾过敏，则不宜食用，以免出现腹痛、皮肤瘙痒等症状。

2022-05-17