肾不好吃什么好？

肾不好的人群可以选择食用补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、山药、韭菜、秋葵、泥鳅、黄鳝、牡蛎、羊肉、黑米、板栗、海参、鲈鱼、牛骨髓、猪腰子、核桃仁等。患者平时需要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，不宜过度性生活，禁忌手淫。如果病情严重，可以在医生指导下服用中药，比如肉苁蓉、地黄、枸杞子、杜仲、海马、菟丝子、锁阳等进行调理。此外，患者可以定期做肾部按摩，有助于增强肾功能。

2022-05-17