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牛奶和虾能一起吃吗？
2022.05.17 
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我听说食物之间有相克的说法，我刚喝完牛奶我男朋友就给我吃了一个虾，请问牛奶和虾能一起吃吗？
牛奶与虾可以一起吃。牛奶与虾肉中的主要成分都是蛋白质，两者同食不会引起不良反应，因此可以一起吃。牛奶中除了蛋白质还有钙、镁、磷等矿物质，是常见的营养来源之一，且牛奶与虾肉中的蛋白质是优质蛋白，除了可以为人体提供活动能量外，还能保证正常的机体新陈代谢。饮用牛奶期间避免与药物同服，因为牛奶会在药物表面形成覆盖膜导致药效减退，还会引起药物不良反应。
2022-05-17
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