孕妇贫血吃什么好？

怀孕期间女性出现缺铁性贫血时可在饮食中适量增加含铁食物及含维生素C的食物，如猪血、鸭血、车厘子、猕猴桃、动物内脏、瘦肉、豆制品等，严重时需遵医嘱服用铁剂治疗，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁；若是巨幼红细胞性贫血，则需要在提供均衡膳食的基础上补充富含叶酸、维生素B12的食物，如青菜、西红柿、花椰菜、杨梅、橘子、杏仁、松子、动物肝脏、牛肉、鱼肉、花蛤、乳酪、牛奶、动物肾脏等。

2022-05-17