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猪油的功效与作用有哪些？
2022.05.17 
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今天家里买了很多猪板油，说是用来做猪油。我很好奇，想问问猪油的功效与作用有哪些？
首先猪油入大肠经，具有润肠通便的功效，并且猪油自身伴有香味，用来炒菜可以提升食欲。其次猪油中含有丰富的脂肪酸，不仅可以为人体提供营养，还可以为身体提供热量，能起到御寒的作用。此外猪油中还含有维生素E和胡萝卜素，能起到保护视力、延缓衰老的作用。但由于猪油热量较高，并不适合身材肥胖以及患有心脑血管疾病、糖尿病等人群食用；在食用前合理搭配，避免猪油摄入过多引起肥胖。
2022-05-17
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