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醋泡黑豆治白发有效吗？
2022.05.17 
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我最近长了很多白头发，同事建议我吃醋泡黑豆，我想问一下醋泡黑豆治白发有效吗？
醋泡黑豆对于治疗白发是有一定的辅助效果的。因为黑豆中含有丰富的维生素E、B族维生素以及泛酸，具有乌发的功效，但单纯的依靠吃醋泡黑豆并不能完全彻底治疗白发，如果想要改善病理性白发仍需要前往医院治疗。另外吃醋泡黑豆能起到降血压、降血脂、降血糖的功效，该食物中含有亚油酸、异黄酮、亚麻酸等活性物质，能起到预防心血管疾病的作用。其次黑豆中含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，能起到改善便秘的效果。
2022-05-17
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