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来月经能吃芒果吗?

2022.05.17    0
我今天路过水果店,看到芒果非常新鲜,我打算买一些,但是我来月经了,想问一下来月经能吃芒果吗?
如果女性对芒果不过敏,在经期是可以适量食用的。芒果的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素以及纤维素,能够软化大便,预防经期便秘。芒果还可以降低血压和血脂,预防动脉硬化,保护心血管功能。但是芒果性凉,不宜大量食用,以免导致痛经。另外,如果女性对芒果过敏,则不宜食用,以免引起芒果性皮炎,出现口唇红斑、丘疹、水肿、渗出等症状。经期需要注意保暖,建议吃温性的食物。
2022-05-17

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