养胃的茶有哪些？

养胃的茶有很多，比如红茶，其属于全发酵茶，性温和，能够改善食欲，增强消化功能，缓解消化不良、胃寒腹痛的症状。其次，普洱茶具有养胃、暖胃的功效，能够保护胃黏膜，预防胃黏膜损伤。另外，大麦茶、红枣茶等，均具有养胃的作用。胃不好的人平时应规律进食，不宜暴饮暴食，避免饮用绿茶、黄茶，同时应避免食用辛辣、生冷的食物，以免加重胃部不适。患者可以多吃山药、白扁豆等养胃的食物调理。

2022-05-17