玫瑰花茶祛斑有效吗？

玫瑰花茶通常起不到祛斑的作用，但是可以在一定程度上淡斑。玫瑰花茶具有活血化瘀、理气解郁的功效，能够舒发体内郁气，促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，从而淡化斑点。患者还可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、葡萄、草莓、橙子、鲜枣等，抑制黑色素沉着。脸上长斑的人群平时需要做好防晒措施，避免长时间紫外线照射，不宜大量食用光敏性食物，比如灰菜、茴香、芒果等。

2022-05-17