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孕妇可以吃桃子吗？
2022.05.17 
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我老婆今天特别想吃桃子，但是她现在怀孕了，我不放心，想了解一下孕妇可以吃桃子吗？
孕妇可以适量食用桃子。桃子的营养价值很高，含有丰富的维生素以及纤维素，可以起到润肠通便、美容养颜的功效，能够促进肠道蠕动，帮助代谢产物排出，还能够抗氧化，抑制黑色素沉着，美白肌肤。桃子中还含有大量的铁元素，能够预防缺铁性贫血。此外，桃子属于高钾低钠的食物，可以预防妊娠期高血压。但是桃子的糖分比较高，不宜大量食用，以免导致体重增长过快，形成巨大儿。
2022-05-17
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