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怀孕可以吃杏吗？
2022.05.17 
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我老婆现在怀孕了，今天跟我说想吃杏子，但是我们这边老人都说女性怀孕不能吃杏子，请问怀孕可以吃杏吗？
对杏不过敏的孕妇在怀孕期间可以适量吃。杏子是常见水果，其中含有钙、铁、锌、磷、糖分、膳食纤维等成分，可以帮助女性补充营养，还能促进胎儿生长发育。但是杏子性凉，吃太多会增加胃肠负担，导致不消化。所以女性在孕期食用期间要控制摄入量。另外，杏子味道酸甜，还能刺激唾液腺分泌，能改善孕期因激素水平变化导致的食欲不振现象，可提高女性食欲，增加食物营养摄入。
2022-05-17
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