安化黑茶的功效与作用有哪些？

安化黑茶是后发酵茶，其中含有丰富的茶多酚，具有较多的生物活性，可抗氧化、抗过敏，还具有广谱抗菌作用，可抑制金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌、枯草杆菌的繁殖。其次，黑茶中含有咖啡碱成分，饮用后会刺激人体交感神经引起兴奋，有提神、抗疲劳的作用。黑茶中脂肪含量低，且长期坚持饮用有降血压、降血脂，预防血管硬化的作用。黑茶中含有的抗氧化物质还能清除自由基，经常喝黑茶能延缓衰老。

2022-05-17