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怀孕能吃龙虾吗？
2022.05.17 
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我怀孕3个多月了，平时小龙虾是我的最爱，一个人能吃一大盆，但现在怀孕了，听说要忌口，请问怀孕能吃龙虾吗？
怀孕期间可以适量吃龙虾。龙虾肉中含有丰富的蛋白质，且龙虾味道鲜香，可以刺激食欲，能缓解孕期女性肠胃蠕动减慢导致的食欲不振现象。女性在怀孕期间吃龙虾时要保证食品安全，避免吃未煮熟的小龙虾，以免引起细菌、寄生虫感染，对胎儿生长发育不利。消化功能不好的女性要控制进食量，以免增加肠胃负担，引起腹痛、腹胀。建议孕期女性保证膳食营养均衡，尽量自家买新鲜、干净的龙虾烹饪。
2022-05-17
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