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胡萝卜和虾可以一起吃吗？
2022.05.17 
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我是个对营养很讲究的人，我每天早餐要吃胡萝卜和虾，但是有朋友跟我说这样吃对身体不好，请问胡萝卜和虾可以一起吃吗？
胡萝卜和虾可以一起吃。虾中含有丰富的优质蛋白，可以帮助人体补充丢失的营养，还能支持人体器官、组织新陈代谢。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，其会在小肠内转化成维生素A，可以维持皮肤黏膜完整性，还能促进免疫细胞产生抗体，有提高抵抗力的作用。胡萝卜与虾一起吃没有相克反应，也不会对人体产生伤害。将胡萝卜与虾一同烹饪味道非常鲜美，可以提升食欲。
2022-05-17
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