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锌什么时候吃好吸收？
2022.05.17 
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我家宝宝现在十一个月大，体检的时候发现缺锌，医生给开了药物补锌，但是我忘了询问服用时间，请问锌什么时候吃好吸收？
一般建议锌剂随餐服用，因为胃内有食物一同消化吸收更好。锌是人体必需的微量元素之一，具有重要的生理功能。人体缺锌会出现食欲低下、味觉下降、厌食、偏食、异食癖等，由于锌可以促进细胞免疫功能，缺锌会导致人体免疫力低下，易发生感染。儿童缺锌还会有身材矮小、瘦弱、易患口腔溃疡、伤口不易愈合等情况。随餐服用或餐后服用锌剂可以减少对胃肠道的刺激，缺锌症的患者应严格根据医生指导服用。
2022-05-17
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