经常喝酒的人吃什么好？

经常喝酒的人首先要限制饮酒，由于酒精通过肝脏代谢会损伤肝细胞，建议可适量吃些胡萝卜。胡萝卜中含有的维生素A、胡萝卜素等物质能促进肝脏上皮细胞分化，有保护肝脏的作用。其次，饮酒者可适量饮用蜂蜜水、葡萄汁、番茄汁等饮品，能加快酒精的代谢，减轻醉酒症状。除此之外，经常喝酒的人还可以用小米熬粥吃，小米中的维生素B可以加速肝功能修复。若患者肝功能已经受损，则需要遵医嘱服用水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物保肝治疗。

2022-05-17