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鱼胶的功效？
2022.05.17 
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我有一个朋友平时保养得很好，说是吃鱼胶才这样的，也推荐我吃，想知道鱼胶的功效有哪些？
鱼胶是鱼鳔晒干而成，含有大量的高级胶原蛋白和粘多糖物质，食用后能活化细胞、防止皮肤老化，还具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。产妇乳汁分泌不足时可适量吃，有促进乳汁分泌的作用；中老年人群食用鱼胶能提高食欲，增强肌肉组织的韧性和弹力，还能加强脑神经功能，提高记忆力，预防老年痴呆。鱼胶还能补肾益精，可缓解男性肾虚滑精、腰膝酸软、身体虚弱等症，适合精神过劳者食用。
2022-05-17
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