得了糖尿病的人可以吃面食吗？

糖尿病患者是可以吃面食的，但是要注意控制量，不能一次吃的太多，因为面食中含有大量碳水化合物，对血糖影响是比较明显的。糖尿病患者在吃面食的时候还要注意细嚼慢咽，不能吃的太快，可以在面食中多加些蔬菜，减缓吃面食的速度，可避免血糖升高过快。另外，糖尿病人在吃面食的时候要注意不能喝面汤，面汤中含有比较多的糖分，糖尿病喝后容易引起血糖迅速上升。

2022-05-17