二型糖尿病能吃青枣吗？

对于糖尿病患者来说，适当吃青枣也是可以的，要把自己的血糖控制在理想范围内，适当吃。红枣含有大量的钙、维生素C、磷等营养物质。具有镇静催眠、保护心脏、预防胆结石的作用。对于2型糖尿病患者来说，吃适量后能喝水的患者，不会引起血糖大幅度波动。另一方面，它可以为人体提供相应的营养，有利于健康。其实2型糖尿病患者也可以在允许的情况下适量吃水果。

2022-05-17