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糖尿病人能吃什么水果好?

2022.05.17    0
医生我想咨询一个问题,请问糖尿病人能吃什么水果好呢?
糖尿病人可以吃石榴,梨,苹果,柚子,猕猴桃。尽量选择糖分低的水果,饮食上多添加一些膳食纤维,多吃一些粗粮食物。糖尿病人需要控制热量,减少食物中的脂肪。平时可以多吃绿色蔬菜,尽量减少食物中的糖分。糖尿病人可以吃无花果,无花果里的酸类有降血糖的效果。山楂,橘子,菠萝,柠檬这些水果都不会导致血糖增高,而且还有降血糖的功效。
2022-05-17

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