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如何防治糖尿病健康教育？
2022.05.17 
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我的妈妈今年32岁了，害怕得糖尿病，请问应该如何预防糖尿病呢？
预防糖尿病应该注意日常的饮食，一定注意控制日常的总热量，不要吃高脂肪、高胆固醇、高糖食物，应该注意食用优质蛋白以及低脂肪、高碳水化合物的食物，应该注意清淡饮食，摄入充足的纤维素，并且还应该注意少食多餐。平时的时候可多食用一些芹菜、冬瓜、土豆等，还应该注意积极的参加体育活动，尤其是在饭后可经常做些有氧活动，还需注意经常的监测血糖。
2022-05-17
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