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糖尿病人能不能吃海带？
2022.05.17 
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我朋友的母亲今年48岁，女性，一直就有糖尿病，昨天一起吃饭的时候就吃了一点海带，吃完以后就开始身体不舒服，是不是吃了海带的原因呢？
糖尿病人是可以吃海带的，吃海带以后一般不会引起血糖过度增高的。吃饭后出现身体不舒服，不一定就是血糖高引起的，也不一定就是吃海带引起的，也可能是其它原因引起的。带作为一种比较常见的海产品，因为它比较富含碘盐，所以说对于碘缺乏的地区的人群而言是比较适合的一类食物，而这个食物本身它的含糖量是比较少的，升糖指数也是比较低的，所以说从血糖控制的角度来讲海带糖尿病者是肯定可以吃的。
2022-05-17
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