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糖尿病吃什么主食好？
2022.05.17 
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我老公昨天检查出患有糖尿病，医生说让我调整一下饮食，糖尿病吃什么主食比较好呢？
糖尿病患者主食尽量要选择粗纤维的食物。例如可以吃点大麦、小麦、燕麦以及荞麦、玉米、小米儿、高粱以及馒头、面包等都是可以的，含糖量比较低，不会对身体造成太大影响。但是也一定要控制量，不可以吃太多了。同时患有糖尿病也可以吃点菠菜、白菜、菜花、木耳、西红柿、萝卜等含糖量都是比较低的。同时也要适当的运动，而且如果血糖过高的时候，一定要口服降糖药物进行治疗。
2022-05-17
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