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糖尿病人能喝小米稀饭吗？
2022.05.17 
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糖尿病患者能不能喝小米稀饭？现在每天都不知道吃些什么好？
糖尿病患者最好避免喝小米稀饭，小米稀饭的升糖指数是比较高的。如果患者进食了大量的小米稀饭，会形成血糖高峰，这对身体不利，所以糖尿病患者应该吃些升糖指数低的食物，比如杂粮等。小米稀饭被人体吸收之后，容易导致血糖升高，所以糖尿病患者要避免进食稀饭类的食物，建议吃馒头，麦片等，要注意控制好血糖，还要注意预防相关的并发症。
2022-05-17
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