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糖尿病人能吃小米粥么？
2022.05.17 
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我40岁的时候查体就被告知血糖有点高，这几年一直控制，糖尿病人可以吃小米粥吗？
糖尿病人不能吃小米粥，小米粥因其升糖指数高，并且含有糖分，利于消化吸收，使血液中的糖分突然增高，容易引起血糖的波动，平时一定要注意热量的摄入，定期做好血糖的检查，生活中也要适当进行体育锻炼，也有助于控制血糖的升高等。糖尿病人不能吃小米粥，由于小米粥中含有大量的淀粉，如果长期食用，可能会导致机体血糖增高，不利于疾病的控制。
2022-05-17
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