糖尿病的早期如何控制？

糖尿病早期要及时控制，避免血糖进一步升高，而加重病情需要综合治疗。一、要控制饮食：低糖、低脂、低热量、清淡饮食，以五谷杂粮，蔬菜，高蛋白饮食为主，每天摄入总热卡相对固定，满足每日正常生理活动及工作需要即可，过量的能量摄入，可引起肥胖和血糖进一步升高，糖尿病病人每天总热量可以按20到30千卡每公斤计算，其中糖类占50%到60%，约4到6两主食。可去医院营养科就诊，制定个体的糖尿病饮食方案。二、要坚持运动，经常锻炼，可以起到减轻体重，消耗热量的作用。三、要定期监测血糖，血糖控制不佳时，要及时的干预，尽快去医院就诊。一般可以考虑口服降糖药，如，二甲双胍，阿卡波糖，格列本脲等。

2022-05-17