糖尿病的饮食和禁忌？

糖尿病患者需要采取低糖、低脂饮食，可以适量食用莜麦面、荞麦面、燕麦片、西红柿、黄瓜、白菜、圆白菜、桑叶、洋葱、菠菜、红苋菜、芹菜、茴香、莲藕、扁豆、水萝卜、胡萝卜、蒿子叶、茄子、角瓜、西葫芦、苦瓜等含糖量低的食物。避免食用冰糖、麦芽糖、肥肉、牛肉、蜂蜜、果汁饮料、猪油、黄油、蜜饯、水果罐头、碳酸饮料、甜饼干、甜面包等食物。患者也需要根据自身体重、每日运动量等因素，决定每天热量摄入总量。

2022-05-17