糖尿病人能吃榴莲吗？

糖尿病的患者不建议吃榴莲。首先，榴莲中含有很高的糖分，含糖量在百分之13左右。如果糖尿病患者吃了榴莲，会导致血糖的升高，不利于血糖的控制，不利于身体健康。其次，榴莲的热量也比较高，每100克的榴莲热量就有147千卡。如果摄入过多，会导致热量过高，使血糖浓度升高，可能会引起其他并发症。如果糖尿病患者想吃水果，建议在血糖得到控制的情况下，选择低糖的水果，比如柚子、樱桃等。

2022-05-17