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糖尿病能吃地瓜吗?

2022.05.17    0
我上个星期去医院的时候查出来自己患有糖尿病,但是我们家经常吃地瓜,我想请问一下糖尿病能吃地瓜吗?
糖尿病是可以吃地瓜的,但是要注意适量。地瓜中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和多种人体所需的微量元素,可以很好的满足糖尿病患者身体所需的营养,还可以起到预防便秘的作用。但是由于地瓜中极高的淀粉含量,在人体中会分解为葡萄糖,所以患者需要注意摄入的量,在食用完地瓜以后也不建议患者在进食其他主食,以免影响血糖的控制。糖尿病的患者还应该尽可能的避免食用高糖和高脂肪的食物。
2022-05-17

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