适合糖尿病人吃的水果有哪些？

糖尿病是血糖高于正常值引起的一种疾病，患者平时要严格控制糖分和热量的摄入。建议糖尿病患者平时尽量吃一些糖分以及淀粉含量比较低的水果，如苹果、草莓、柚子、桃子、菠萝、西瓜、橙子、圣女果、橘子、猕猴桃等。虽然这些水果含糖量不高，但是在食用时也要注意量的控制，而且最好放在两餐之间食用，这样可以避免血糖受到影响。糖尿病患者除了要注意饮食控制外，还要在医生指导下服用合适的降糖药物将血糖控制在正常范围内。

2022-05-17