糖尿病能吃什么水果和蔬菜？

糖尿病病人的基础治疗是饮食治疗，首先在日常生活中应选择低糖分的水果，比如火龙果、草莓、橙子、李子、西瓜、杏、木瓜、猕猴桃、苹果、无花果等。但对于高糖分的水果一定要分开吃，且一次性不能食用过量，以免导致血糖的升高。同时，糖尿病病人还应该选择低糖含量的蔬菜，比如有芹菜、茄子、西红柿、大小白菜、苦瓜、胡萝卜、韭菜、竹芛、西蓝花、圆白菜、海带、黑木耳、菠菜、茴香、南瓜、冬瓜，黄瓜、菜瓜、西葫芦等。

2022-05-17