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糖尿病可以吃黄瓜吗？
2022.05.17 
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之前得知自己患有糖尿病，医生告诉我要注意饮食，所以我想问一下糖尿病可以吃黄瓜吗？
糖尿病患者可以吃黄瓜，因为黄瓜当中含有丰富的维生素以及水分，所产生的热量比较少，不仅不会使血糖升高，还能有效的控制血糖。并且黄瓜对于消化系统也有帮助，比如缓解糖尿病患者出现的便秘症状，促进大便的排出。另外黄瓜属于寒凉性食物，所以需要适量食用，每天一根即可，因为大量食用黄瓜会使脾胃寒凉，从而使胃、脾受到损伤。也可以将其炒熟后食用。
2022-05-17
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