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糖尿病能吃桔子吗？
2022.05.17 
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我患有糖尿病三年了，平时一直控制自己的饮食，但是今天就想吃点水果，想了解下糖尿病能吃桔子吗？
糖尿病患者血糖控制较好的时候可以适当食用桔子，桔子中含有大量的维生素C成分，而且热量较低，含糖量也不高，患者适当食用可以起到通肠润便的功效。可以在两餐之间食用，糖尿病患者还可以适当的食用苹果、草莓、蓝莓等水果。水果食用后要减少主食的摄入，保证每天摄入的总热量不变。糖尿病患者需要以少食多餐为原则，同时每周还应坚持进行150分钟以上的中等强度运动。
2022-05-17
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