糖尿病病人能吃水果吗？

糖尿病病人是可以吃水果的，但尽量选择一些糖分含量比较低或者升血糖比较慢的水果，比如：猕猴桃、柚子、雪莲果、樱桃、桃子、香蕉、橘子、草莓、梨、橙子等等。在食用时，尽量不要和三餐一起食用，可以在两餐之间适当的吃一些。而且需要计算水果的热量，适当的减少主食。平时尽量不要吃含糖量高的食物，比如:荔枝、石榴、榴莲、柿子、释迦果、牛油果、芒果等等，容易导致血糖快速上升，导致血糖难以控制。

2022-05-17